Categoría: Estrés

Estar de vacaciones, no es sinónimo automático de relajación ni de reducción del estrés, para que esto sea efectivo es necesario considerar que nuestros niveles de tensión se asocian no sólo al hecho de estar trabajando, sino también a la forma en que vivo y administro mis tiempos libres.

  Según datos del Departamento de Estadísticas del Ministerio de Salud, en nuestro país por cada persona que se suicida, hay 20 que lo están intentando y 50 que los están pensado. Esta misma fuente señala que el suicidio es la segunda causa de muerte entre niños de 10 y 18 años. Definitivamente a nadie…